HAYAL BALONU

Website_balon

Rüya ve Hayal Günlüğü’nüzdeki hayal balonlarına, soruların yardımıyla isteklerinizi yazdınız. Şimdi ufak adımlarla isteklerinizi var etme oyunu oynayalım mı? Odağınızı yüreğinize sevinç dolduran, midenize neşe kıpırtısı yaratan, yüzünüze kocaman bir gülümseme  katan bir an’a hizalamak istemez misiniz? Bir zaman belirleyerek ( mesela 1 hafta ya da 1 ay gibi  kısa bir süre ) istediğinizi adım adım oluşturma oyunu bu. Basit bir obje ya da bulunmak istediğiniz bir ortam her ne ise dileğiniz, onu zihninizde hayal edin. Dileğinizin basit olmasına dikkat edin. ( mesela; 1 ay içinde size çiçek gelmesini istiyorsunuz ya da bir ormanda piknik yapmak ) Gözlerinizi kapatıp “hayalinizin içinde olun”. O ortamın içinde ya da o objeye sahip olduğunuzu hayal ederken nasıl hissediyorsunuz? Heyecan duygusu varsa doğru yoldasınız. Zihninizde en ince detayına kadar o anı yaşayın. Görün, koklayın, dokunun, dinleyin, içinde dolaşın ya da üstünden bakın… Hissedin!, tüm hücrelerinizde! Gözleriniz kapalı halde, odağınızı birkaç dakika boyunca orada sabitleyin. Sonra serbest bırakın ki size gelsin!

Picasso ne demiş; “Hayal edebildiğiniz her şey, gerçektir.

O halde gerçeği hayatınıza alın!…

Reklamlar